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我的年後減重計畫,運動+飲食控制+輔助食品CHOYeR曲易小幫手 (1).jpg

大家不要看我常常到處吃美食,其實我不是天生吃不肉,

而是三年前曾經很認真的運動+飲食控制,之後一直努力的維持減下來的體態,

直到今年過年,沒有控制飲食的大吃大喝,

然後一個年不見,去找我朋友碰吉的時候,他的第一句話是 : 你怎麼變圓了?

吼,當下我才發現,事情嚴重了。

只好重啟我的甩肉人生,

為了不想再那麼辛苦,這次作法我除了把重點放在增加運動量、回歸正常飲食,

還幫自己加碼了代謝輔助食品-曲易,讓代謝力隨時維持在高峰,消耗更快速

 

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面膜推薦,顛覆你對面膜的想像,UNICAT變臉貓 晶鑽礦物代謝面膜系列,同場加映爆水霜 (1).jpg

前陣子去了趟台中與南投遊玩,所以那兩天幾乎是曬了不少太陽,

不但擔心自己曬黑,混合肌的我,以往天氣變熱後T字部位出油跟兩頰皮膚缺水的問題。

就會來找我麻煩XOX尤其最討厭的是鼻頭粉刺!!

上次使用UNICAT超能原液精華,讓我在這次換季明顯感受肌膚更加穩定,兩頰皮膚缺水的不適感,敏感脫皮問題都沒有發生!

UNICAT變臉貓這品牌 ,又再令我有些刮目相看呢~

隨著天氣變熱,進入夏天我的毛孔粉刺又要開始作怪了~

這次我再次嘗試了UNICAT晶鑽礦物代謝面膜與爆水霜!!

就短短用了3週,膚況更加好了呢!!鼻頭粉刺問題也被控制了!

這麼讓人顛覆想像的面膜,怎麼可以不大力推薦一下呢? XD

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精華液推薦,UNICAT變臉貓 超能原液精華,精華液用法分享 (1).jpg

如果問我,保養品中最不能割捨的是哪一類保養?

我的回答肯定是精華液產品。

因為透過各種精華液用法,不但可以輕鬆解決我的困擾,使用得當還能讓肌膚更加升級穩定。

所以今天就想來跟大家分享,我最喜歡的精華液使用方法。

 

精華液推薦,UNICAT變臉貓 超能原液精華,精華液用法分享 (2).jpg

但也不是每個品牌的精華液都能產生讓我滿意的效果啦!

所以這裡當然要推一下最近使用中好感度大大提升的UNICAT變臉貓 超能原液精華啦!

這款是採用比精華液更單純、濃度更高的原液,用起來也更好吸收。

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其實會想寫這篇文章,是因為太多朋友問過我,

養貓前要注意甚麼?

養貓前要準備甚麼?

養貓會花很多錢嗎?

養貓會不會很麻煩?

加上最近真的常常看到棄養動物、虐待動物的新聞,心情上真的很受影響,

我想,既然有很多人會來詢問我貓咪照護的問題,(差點我就要以為我是寵物部落客了  XD)

那麼,一定也有很多朋友在成為貓奴之前,既期待又怕受傷害,

於是身為一個資深貓奴的我想來跟大家分享一下養貓前你所要做好的準備。

 

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寵物居家照護分享自製寵物氧氣箱 (1).jpg

會寫這一篇,其實是因為三月底的時候,摩卡生病了,

當時為了要自製氧氣箱,上網查很久,發現關於寵物居家照護的分享真的滿少的,

所以,就想說把自己這次的經歷與心得跟大家分享,希望能幫助到更多家有毛小孩的朋友。

 

寵物居家照護分享自製寵物氧氣箱 (2).JPG

先奉上一張摩卡痊癒後的照片。

15歲的摩卡,只要有點異狀,我都會很緊張,

雖然說也常常告訴自己要平常心面對,但是真的遇到也無法啦。

 

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2021專櫃保養趨勢,讓肌膚升級看得見,蘭蔻 超未來肌因賦活露小黑瓶 (1).jpg

以前年輕時,總覺得只要好好穩定膚況,肌膚基本上就沒甚麼太大的問題。

但是現在畢竟已經不是少女了,所以不是只有穩定膚況而已,要能讓肌膚升級看得見才能滿足我。

冬季肌膚保養,如果能簡單保養最好了,所以我對保養品的需求一定是能明顯看到效果,

並且給予肌膚滿滿的柔嫩透亮與彈潤,最好連毛孔緊緻都能辦到。

 

2021專櫃保養趨勢,讓肌膚升級看得見,蘭蔻 超未來肌因賦活露小黑瓶 (2).jpg

蘭蔻的超未來肌因賦活露是我近期使用上最有感覺的產品,因為它讓我的肌膚升級看得見。

大家一定都想像韓劇愛的迫降裡面女主角孫藝真一樣擁有吹彈可破的好肌膚吧!!

那麼就不能錯過蘭蔻銷售榜單中第一名的明星產品,超未來肌因賦活露,也就是知名的小黑瓶。

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香皂推薦,Portazeite葡塔潔 純天然黑橄欖油香皂 (1).jpg

2020年因為covid-19的關係,讓原本的生活有了莫大的轉變,

其中最貼近我們生活的當然就是學會了如何對抗疫情,

瞬間酒精噴霧、乾洗手、口罩等抗疫產品就變得很重要啦。

但是,卻也帶來了一些些的副作用/缺點,像是大量使用口罩,產生了更多垃圾,

酒精噴霧與乾洗手使用久了,皮膚容易乾裂。

我自己就是,因為必須要常常洗手,所以手指上的乾裂變得更嚴重,

因此在清潔肌膚這方面,我開始尋找更溫和且洗淨力依舊不減的產品

 

香皂推薦,Portazeite葡塔潔 純天然黑橄欖油香皂 (2).jpg

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精油推薦,精油界的愛馬仕,舒沉香給你全方位的居家照護 (1).jpg

第一次聽到舒沉香,是看到朋友的分享,當時我還在坊間的精油比比皆是,

那麼朋友為什麼會選擇舒沉香?

我也是個很喜歡使用精油的人,雖然不是太了解每種精油功效,但是因為很喜歡家裡有一股淡淡香氣,

所以只要有朋友說哪個品牌好用,就會去試試看。

 

精油推薦,精油界的愛馬仕,舒沉香給你全方位的居家照護 (2).jpg

舒沉香是個很特別的品牌,因為它的萃取技術是非常厲害的。

透過中央研究院國家級的科技萃取技術專利,選用了稀有高級的綠奇楠沉香精華最為基底製作而成,

我雖然對精油不是那麼有研究,但是也聽過朋友說過,

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永和護膚SPA按摩推薦,克麗緹娜 法國花嬉美妍中心 永和店 (1).jpg

我一直覺得女人無論幾歲,都要好好善待自己。

因為人生就這麼一次,所以無論是上班族女性、媽媽,甚至學生,都值得對自己好一點。

尤其是自己的身體,無時無刻都在面臨老化,加上外在壓力的摧殘下,

這個時候,我一定會找一間值得信任的SPA、護膚中心,好好替自己舒緩一下。

 

永和護膚SPA按摩推薦,克麗緹娜 法國花嬉美妍中心 永和店 (2).jpg

位於永和黃金地段的豪宅一樓,克麗緹娜 法國花嬉美妍中心提供了頭部、臉部、身體課程,

就在頂溪捷運站1號出口5分鐘路程上。

在這裡,你可以享有一條龍九星級的SPA服務,然後結束課程還能在附近小逛一下,吃點美食。

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OLAY ProX小白瓶 (1).jpg

這個夏天總算穩穩地過完了,沒有曬黑,沒有曬傷,其實真的是託美白精華的福。

而今年我是是靠新升級開架No.1,媲美專櫃/專櫃級的美白淡斑精華 Olay小白瓶來度過炎炎夏日,它的好用真的只有用過才知道

也正因為交替使用OLAY的淡斑精華與美白精華,所以那些膚色不均的問題,

通通被OLAY按耐得很好,皮膚乖乖綻放透亮,讓我看了心情也是很好。

大家應該對OLAY很熟悉!OLAY是美國P&G旗下一員

P&G集團也是保養品界的資優生,

同集團還有專櫃保養品牌SKII, First Aid Beauty 等,

今年太陽格外毒辣,如果沒有Olay小白瓶,我想我可能也無法維持白皙的肌膚吧!

 

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