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我的熬夜追劇小幫手,老行家 燕窩膠原蛋白,CP值高的膠原蛋白推薦 (1).jpg

今年這個年假應該算長了,連放九天,總算是有時間可以追劇了。

雖然年過三十,明明就是個很怕老的年紀,可是總是想在空閒的時間追一下劇,

不過畢竟也不年輕了,熬一天夜隔天起來那臉色都很難看,

為了找回那澎澎潤潤的肌膚,我也是下足功夫呢,

無論是吃的,擦的,都超級認真。

過了25歲,膠原蛋白的流失根本光速快,以前我還不懂膠原蛋白的好,

只覺得臉澎澎潤潤看起來更圓了啊,但是陸續發現身邊同年紀的女性友人,

臉開始垮下來,法令紋出來了,氣色看起來無敵暗沉,

我就開始有了警覺,真的要好好補充膠原蛋白才行。

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Ching Hs. 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

讓自己更喜歡自己的秘密,I-PANNY 魔法酵素,好喝酵素推薦,大吃大喝後必備法寶 (1).jpg

女孩真的很辛苦,我認識的女性朋友中,不誇張三個就有兩個有便秘困擾。

我以前其實不太在意這個問題,因為我懶惰,覺得少跑廁所對我來說很方便,

但是現在比較注重健康了,才開始意識到這樣不常跑廁所很不對勁啊!!!

問了一下老劉,發現他每天都很順暢,突然我有點羨慕,

所以後來常常跟朋友一起合買能幫助更加順暢的食品,

不過有時候雖然很有效果,但是幾乎一天要跑好幾次廁所,

才發現這些食品內加了許多我覺得不太好的成分,像是番瀉葉。

因此後來漸漸地,那些食品就被我冷凍起來,再也沒碰過。

 

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Ching Hs. 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()

用Laler拉楽日日輕控、夜夜爆燃來輔助我的減重計畫,減肥方法分享 (1).jpg

我從來沒想過甩肉會成功這件事,因為我就是個沒有毅力又愛吃的人。

偶爾心血來潮,是會上網查一下大家的甩肉方法,或是吃甚麼可以甩肉?

甚至是很紅的代餐,我跟老劉也都有試過幾天。(太餓了就放棄了)

這一篇大概是我跟老劉第一次這麼有毅力的一次合作吧!!! XDDDD

事情是這樣的,本來我一直覺得自己肉肉的好像也沒關係,開心就好嘛!

所以幾乎是不太忌口,但是老實說我也不是個食量驚人的女子,

就是正常吃喝都還行,一個便當大概可以吃完七分沒問題。

喜歡吃甜食,喝手搖飲料,完全不運動。

不過也因為我其實沒暴飲暴食,所以就是一直維持在某個數字上。

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Ching Hs. 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()