今年是個很被迫重新調整生活型態的一年。
因為疫情升溫的關係,我們多了很多宅在家的時間。
也因此為我們的身體帶來一些變化,像是少了運動後的變胖,像是追劇追到變成兔子眼。
在身邊的人陸續確診後,對於維持健康這件事,突然我就開始重視了起來。
但是,有沒有人跟我一樣,想到要吞下許多保健食品,會覺得心累。
所以如果能讓我輕鬆補給,我想我會更加按時補充營養的。
我的假日日常,真的就是不停追劇。
今年是個很被迫重新調整生活型態的一年。
因為疫情升溫的關係,我們多了很多宅在家的時間。
也因此為我們的身體帶來一些變化,像是少了運動後的變胖,像是追劇追到變成兔子眼。
在身邊的人陸續確診後,對於維持健康這件事,突然我就開始重視了起來。
但是,有沒有人跟我一樣,想到要吞下許多保健食品,會覺得心累。
所以如果能讓我輕鬆補給,我想我會更加按時補充營養的。
我的假日日常,真的就是不停追劇。
今年這個年假應該算長了,連放九天,總算是有時間可以追劇了。
雖然年過三十,明明就是個很怕老的年紀,可是總是想在空閒的時間追一下劇,
不過畢竟也不年輕了,熬一天夜隔天起來那臉色都很難看,
為了找回那澎澎潤潤的肌膚,我也是下足功夫呢,
無論是吃的,擦的,都超級認真。
過了25歲,膠原蛋白的流失根本光速快,以前我還不懂膠原蛋白的好,
只覺得臉澎澎潤潤看起來更圓了啊,但是陸續發現身邊同年紀的女性友人,
臉開始垮下來,法令紋出來了,氣色看起來無敵暗沉,
我就開始有了警覺,真的要好好補充膠原蛋白才行。